Solange Duveau
SOPHROLOGUE
Osez franchir le pas pour aller à "votre" rencontre
Via des exercices simples et faciles à exécuter, vous apprendrez à vous détendre physiquement et mentalement pour découvrir vos propres ressources.
La sophrologie est accessible à tous, petits et grands. Elle s’adapte aux besoins ainsi qu’aux contraintes de chacun et peut se pratiquer aussi bien en séance individuelle qu’en groupe.
Améliorez votre quotidien
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Gestion du stress, de l’anxiété, des émotions, Burn-out, Concentration, Mémoire
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Sommeil
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Confiance en soi, estime de soi
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Relation à soi et aux autres
Accompagnement vers un changement important
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Futurs parents
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Départ à la retraite, déménagement
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Projets professionnels
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Deuil
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Divorce
Accompagnement médical et pathologique
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A travers la maladie, fibromyalgie, cancer…
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Gestion de la douleur, douleurs post-opératoire
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Gestion des phobies, des peurs, des colères
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Troubles alimentaires, pulsions alimentaires
Préparez-vous mentalement
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Aux Examens, concours
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Au permis de conduire, au permis moto…
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A travers une scolarité difficile
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Pour accompagner le sportif, l’artiste…
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Une opération chirurgicale
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